co jeszcze

Co do Krakowa to u Ciembroniewicza i gdzie jeszcze?

[...] W życiu też jak np nie masz czym chleba pokroić to z łokcia go i już jest kromka Ja bym Ci proponował iść na 1 trening np mt, kyoka, mma(pierwszy trening zazwyczaj jest darmowy) czy co tam sobie jeszcze wymyślisz i wtedy będziesz miał jakieś odniesienie. Nie każdemu musi odpowiadać boks tak samo jak nie każdy będzie się dobrze czuć na judo itd.

A takprzy okazji, nie mam przycisnietego bicepsa do ciała Czyli jak bede mial 43 to tez nie moge robic napinki Kurcze dobrze ze mi powiedziales bo jeszcze zrobilbym znowu taki zyciowy błąd i co by było Pozdrawiam -BiLaX- ...:::Życie nie ma sensu, bez dążenia do wytyczonego celu:::...

a brales stary przedtem np kreatynke? lub cos w tym stylu? a i dibencozide teraz calkiem fajnie wymiata..... choc w soomie to zalezy jeszcze co chcesz osiagnac...

[...] powinno wykonywać się w dość szybkim tempie w 12-15 powtórzeniach, -ciężar dobieramy tak, by po wykonaniu założonej liczby powtórzeń pozostawał zapas sił na wykonanie jeszcze 2 - 3 ruchów, których już nie wykonujemy -przerwy(przejścia) pomiędzy kolejnymi ćwiczeniami ("stacjami" obwodów) powinny być nie dłuższe, niż 30 sekund, zaś [...]

Jak dla mnie rekawiczki to dla tych co lubią sobie na siłowni poszpanować. Rękawiczki odróżniają mężczyzn od chłopców takie moje zdanie. Nigdy nie widziałem jeszcze kogoś mocno zaawansowanego w rękawiczkach. Dlaczego??? Bo im do niczego nie są potrzebne.

A ja k*wa dalej się nie dowiedziałem tego co chciałem %-) To jeszcze nie wbiłeś? Pewnie się boisz %-) Dobra nie spamimy

Mniej więcej ogarniam o co chodzi. Jeszcze pytanko jak zrobić takiego omleta na słodko? I czy taki omlet może być jako 3 posiłek czy lepiej zjeść go z rana?

koszty nie grają roli, najważniejsze sa efekty..dzięki za odpowiedź. jeszcze dodatkowo zapytam, przed każdym posiłkiem, czy tylko przed głównymi posiłkami, bo zazwyczaj co 3-4 godziny jem...więc trochę tego jest... ile dziennie najlepiej tego wchłonić...?

gainerek najlepszy wg sfd :) ja osobiscie jeszcze go nie mialem ale bardzo duzo osob go chwali przed treninigiem okolo godziny , tj z posilkiem przed treningowym , mozesz rozrobic w jogurcie jesli ci sie uda ( probuj mikserem ) po treningu nie musisz bo masz wystarczajac ilosc wegli z pozywienia , no chyba ze zaraz po wyjsciu z silki a posilek [...]

A mam jeszcze pytanko poszperałem trochę po forum im zobaczyłem ciekawy artykuł na temat nie hormonalnych a mocnych odżywek :-) mianowicie zastanawiam się nad Driven Sports Activate Xtreme, Driven Sports Triazole, Axis Labs Hernodaulix, I Force Max Out, Driven Sports Lean Xtreme, co o tym myślicie proszę i jakieś rady

Człowiek uczy się na błędach dlatego kolejnym razem będzie proch. Jeszcze zastanawiam się co w dni kiedy robię interwały. Czy na sto pro mogę sobie wtedy BCAA odpuścić ze względów ekonomicznych?

[...] skuteczny , niech nikt nie pisze , że nie doceniam innych styli , uważam tylko , że każdy styl może pomóc w walce na ulicy ( no prawie każdy ) jeżeli jest dobrze opanowany , ma się to ''coś'' potrzebne do walki i warunki , no , jeszcze ważne jest kogo spotkamy to tyle mojego ględzenia , pozdrawiam. Kochaj śmierć bo tylko ona na ciebie czeka .

thx za odpowiedź S.E.T.H, jeszcze jedno, czy kox'y w tebletch mają te same działanie co te w strzałach?? no i czy są fajne (widoczne) efekty po winie????

Hmmm to ze koles wzial 1200 mety to jest pewne, do tego bierze jeszcze OME decE i Omadren itp. koksuje na maxa ostatnio bo robi cykl, a co do skutkow ubocznych to ja jestem pewien ze jakies u niego wystapia w przyszlosci chociaz jak narazie ku mojemu zdziwieniu takich skutkow narazie nie ma i nie widac ... "Wiem, ze nic nie wiem" :)

A skąd ty wiesz jak ja ćwicze????!!!!! I czy ty wogóle coś rozomiesz z tego co tu jest napisane ?? chyba nie, bo za młody jeszcze jestes i to ty przestań pi**dolić i idź sie pomierzyc. Pozdrowionka. ( bez urazy )

jest jeszcze jeden minus - szczawiany zawarte w kakale - dodatko obciążają nerki co przy dużej podaży białka nie wydaje się dobrym pomysłem.

[...] sztangietką 7.Wspięcia na palce ze sztangą 8.Martwy ciąg 9.Unoszenie ramion ze sztangą stojąc 10.Wyciskanie francuskie leżąc 11.Przenoszenie na klatkę Potem zrobiłem jeszcze ABS na brzuch i całość zajęła mi mniej niż 45 minut!To mi się bardzo spodobało:)Nie jestem wcale zmęczony (czuję się jakby tylko porządnie rozgrzany), ale zobaczymy [...]

Bez sensu. DT: Rano 5 g mono, Przed treningiem CP lub NII (nie ma co przesadzać) Po treningu ewentualnie jeszcze mono bądź też Przed treningiem CP lub NII; po treningu 5 g mono *** DNT - starczy samo mono, 3-5 g. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-08-04 13:43:27

[...] linku(HARBINGER #1205). Są nowe, bardzo wygodne. Ćwiczyłem w nich dokładnie dwa razy. Nawet nie są brudne. Żadnych śladów użytkowania. Sprzedaje je, bo muszę dokupić obciążenie na siłownie. Nie wiem po co je kupowałem. Mogę wysłać jeszcze zdjęcia jeśli chcesz. Podbij na gg: 6840464 Pozdro Zmieniony przez - 000Qba000 w dniu 2011-04-26 23:36:24